本日のおすすめ
︎鳥取　天然本マグロトロ造り
︎静岡　天竜金目鯛炙り造り
︎和歌山　天然特大岩ガキ
︎宮崎牛と特上うにのうにく
︎自家製エビカツトマトガーリックソース
︎高知　ノドグロ煮付け

おばんざい
︎北海道　シカ肉の赤ワイン煮込み
︎和歌山　冬瓜の煮物えびそぼろあんかけ
︎豆腐ハンバーグおろしポン酢

和歌山　冬瓜の煮物
冬瓜の旬は7月から9月️
なのに何故『冬瓜』と言うのか…
それは
収穫後に冬まで保存できることに由来しています😇
冬瓜は水分が豊富で
低カロリーな為
夏バテ防止やダイエットにも効果的です
今回はえびそぼろあんかけでどうぞ🏻‍

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